Soy Alejandra Torres Parga y estudié psicología en la Universidad Católica de Colombia en Bogotá. Esta carrera me apasionó y por ello decidí seguir educándome y adquiriendo las mejores herramientas para transformar vidas.
Realicé mi maestría en neurociencias, diagnóstico e intervención en trastornos del comportamiento en la Universidad Europea Miguel de Cervantes en Valladolid, trabajé en procesos de consulta clínica, en fundaciones y en universidades para después prepararme como consultora en terapia cognitivo conductual (CBT) en el Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy de Filadelfia, EEUU y con Russ Harris en la terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Sigo construyendo mi vida y capacitándome con los mejores, actualmente finalizo mi máster en psicología clínica en la Universidad del Valle, involucrándome con procesos de investigación y manteniéndome actualizada en los procesos de evaluación e intervención basados en la evidencia científica, para acercarme más a mis consultantes y prestar servicios no solo desde la clínica y la profesión sino, con la mayor calidad humana posible.
En este recorrido he trabajado con fundaciones, colegios y empresas en las que he observado la importancia de las habilidades sociales, la aceptación, el compromiso con nosotros mismos y el desarrollo personal en todo tipo de cargos. He visto cómo la creencia en que solo el control de nuestros pensamientos y emociones podrá llevarnos al éxito, genera frustración, impotencia y todo tipo de emociones e ideas desagradables con el mundo y con nosotros mismos, pero también he entendido la funcionalidad y lo maravilloso que puede ser entender nuestras emociones y obtener lo mejor de ellas en pro de ser lo que queremos ser contrario a intentar dominarlas o esconderlas y finalmente, me he dado cuenta en el trabajo con mis clientes y en las terapias que aplico, cómo los pensamientos son ideas que construimos y que de la misma forma podemos deconstruir y utilizar en pro de nuestros valores y objetivos.
Trabajemos en equipo, permíteme apoyarte y orientarte para ser lo que quieres ser.
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